「布団乾燥機」って検索すると「体に悪い」って出てくるけど…体に悪いものなの？
布団乾燥機ってなんとなく健康に良くなさそう。
除菌・消臭・ダニ対策や、布団を温めて快適に入眠できる…など1年を通して便利な布団乾燥機。
比較的、家電の中でも体に直接関係するものなので「なんとなく」ではあるものの健康面への悪影響が心配ですよね。
結論から言うと、布団乾燥機そのものが体に悪いわけではありません。
正しい使い方をせず、使った後のケア・対策を怠ると、体に悪い影響が出てしまうのです。
本記事では実際に布団乾燥機を使って毎日快適に過ごしている私が、布団乾燥機を安全に使いこなす方法を徹底解説！
本記事を読めば布団乾燥機への不安がなくなり、毎日快適に眠れるようになるのでぜひ最後までお読みください。
つむぎちなみに私は「HAGOOGI（ハゴオギ）」の布団乾燥機を使っています！
HAGOOGI（ハゴオギ）はどこの国の会社？創業と設立は別々だった！
HAGOOGI（ハゴオギ）布団乾燥機口コミレビュー！ぶっちゃけどうなの？
HAGOOGI（ハゴオギ）の布団乾燥機は置き場所に困らないコンパクトサイズなのに、2枚同時に乾燥できるほどのパワフルさがあるので、とってもおすすめです！
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布団乾燥機が体に悪いと思われる理由2つ
前提として、布団乾燥機そのものが体に悪いわけではありません。
布団乾燥機が体に悪いと「なんとなく」誤解されてしまう理由は、以下の2つ。
つむぎ正しく使って、使った後のケアをすれば体に悪くないですよ～！
高温で乾燥するため、肌や髪にダメージを与える可能性がある
布団乾燥機が体に悪いと思われる理由1つ目は、高温で乾燥するため、肌や髪にダメージを与える可能性があるためです。
布団乾燥機は商品や機種にもよりますが、例えばダニを死滅させるためには60℃以上の熱が必要。
「暖かくて気持ち良いから」といって、布団乾燥機を作動させたまま布団に入って寝ると肌や髪が乾燥してしまいます。
布団乾燥機はなるべく寝る前までに終わるように、タイマーを設定しておくのがベスト。
つむぎとは言ったものの、布団乾燥機の温風に包まれて寝るのってすごく気持ち良いですよね…。
布団乾燥機を作動させたまま布団に入りたい場合は、起床後にしっかり肌・髪への保湿を忘れないようにしましょう！
ダニの死骸やフンが舞い上がり、アレルギー症状を引き起こす可能性がある
布団乾燥機が体に悪いと思われる理由2つ目は、ダニの死骸やフンが舞い上がり、アレルギー症状を引き起こす可能性があるためです。
布団乾燥機の高温でダニを死滅させたあと、そのまま布団を使っていませんか？
布団乾燥機の使用後そのまま布団を使ってしまうと、死滅させたダニの死骸やフンが舞い上がってしまいます。
ダニって布団乾燥機で死滅させるだけじゃダメなの！？知らなかった！
つむぎせっかく布団乾燥機でダニを死滅させたのに、アレルギーになってしまうのはイヤですよね。
布団乾燥機でダニを死滅させたあとは、以下の手順で布団を清潔にしましょう。
- 布団カバーを外す
- ハンディクリーナーや布団用のノズルを付けた掃除機を用意する
- 布団の表面全体をゆっくりと往復して吸い取る
➡ダニが繁殖しやすい布団の端・縫い目・枕などを念入りに - 布団を軽く叩いて、ダニの死骸やフンを浮かす
- 再度ハンディクリーナーや掃除機で吸い取る
- 布団カバーを洗濯して干す
つむぎとくにダニが繁殖しやすい梅雨時期・夏は週1～2回、布団乾燥機➡吸い取り➡洗濯するのがベスト！
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体に悪い影響を与えない布団乾燥機の使い方と使用後のケア
布団乾燥機そのものが体に悪いわけではなく、布団乾燥機を使うタイミングと使用後のケアがポイントになります。
使っている間は布団に入るのを避ける
布団乾燥機で体に悪い影響を与えないために、布団乾燥機を使っている間は布団に入るのを避けましょう。
布団乾燥機から出る温風は高温。
「暖かくて気持ち良い」と感じる反面、布団乾燥機を作動させているときに布団に入ってしまうと、乾燥で肌や髪がボロボロになってしまいます。
つむぎ布団乾燥機の温風に包まれて寝たい気持ちはよくわかります！しかし体への影響を考えるのであれば、避けておきましょう。
どうしても布団乾燥機をつけたまま布団に入りたいor入ったまま寝てしまった場合は、肌と髪にしっかり保湿することが大切。
使用後は髪や肌の保湿をする
布団乾燥機で体に悪い影響を与えないために、布団乾燥機をつけたまま寝た場合は髪や肌を保湿しましょう。
効果的な保湿方法は、以下の通りです。
- ぬるま湯で洗顔
➡肌の表面の汚れを優しく洗い流す - 化粧水でたっぷり保湿
➡手のひらで押し込むように浸透させる - 乳液やクリームで水分が逃げないように蓋をする
- 保湿パックをする
➡さらに保湿したいときに◎
- ブラッシングをする
- ヘアオイルをつける
➡ドライヤー前にヘアオイルをつけ、髪の毛を保護する - ドライヤーは冷風で仕上げる
➡キューティクル保護で乾燥を防ぐ
外側からの保湿だけでなく、内側から整えて乾燥を防ぐことも大切です。
- こまめに水分補給をする
- 朝食を食べて代謝を活性化
- 適度な運動で血行を促進
使用後はダニの死骸やフン対策をする（吸い取り・洗濯）
布団乾燥機で体に悪い影響を与えないために、使用後はダニの死骸やフン対策をしましょう。
布団乾燥機でダニを死滅させたあとは、以下の手順で布団を清潔にすることが大切。
つむぎ布団乾燥機でダニ駆除→吸い取り→洗濯の手順で、布団を清潔に保てます。
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ダニが繁殖しやすい布団の端・縫い目・枕などを念入りに。
掃除機はゆっくり動かすのがポイント
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あなたにピッタリなのはコレ！おすすめの布団乾燥機3選
「布団乾燥機」とひとくちに言っても、メーカーも種類もたくさんあってどれを選べばいいのかわからないですよね。
おすすめの布団乾燥機を、3つ厳選しました。
| 項目/製品名 |  HAGOOGI（ハゴオギ） 布団乾燥機 |  アイリスオーヤマ FK-RW2 |  Panasonic（パナソニック） FD-F06X2 |
|---|---|---|---|
| こんな人におすすめ | 機能＆安さ両方重視 コンパクトなものが欲しい 布団乾燥以外にも使いたい | 見た目・カラーも重視 コンパクトなものが欲しい 脱臭効果も重視 | とことん脱臭したい 高さのあるベッドで使いたい ダニ駆除よりも暖め・乾燥重視 |
| モード | ダニ駆除モード 温風モード 冬モード 夏モード/→送風 他、約65℃・約56℃、送風（ほぼ室温）の手動モード | ダニモード あたためモード 夏モード 冬モード 他、手動モード | ふとん暖め（足元） ふとん（標準） ふとん（しっかり） ふとん乾燥（羽毛・羊毛） ふとん乾燥（綿・合成繊維） くつ乾燥（丸洗い） くつ乾燥（湿っている） |
| サイズ |  HAGOOGI（ハゴオギ） 布団乾燥機 |  アイリスオーヤマ FK-RW2 |  Panasonic（パナソニック） FD-F06X2 |
| 重さ | 約2.1kg | 約2.4kg | 約3.3kg |
| タイマー | 15、30、45、60、75、90、120、180（8段階） | 15、30、45、60、75、90、120、180（8段階） | マイコン式2時間 |
| ホースの長さ | 83cm | 不明 | 約100cm（本体高さ含む） |
| コードの長さ | 1.8m | 約1.9m | 約1.9m |
HAGOOGI（ハゴオギ） 布団乾燥機 | アイリスオーヤマ FK-RW2 | Panasonic（パナソニック） FD-F06X2 | |
| 安全装置 | 温度センサー サーモスタット 温度ヒューズ | 温度センサー サーモスタット 温度ヒューズ | 電流ヒューズ10A 温度ヒューズ99℃ 温度過上防止用サーミスタ（2個） |
| 価格 | ￥10,980（税込） | ￥15,800（税込） | ￥27,280（税込） |
軽量・コンパクト！シンプルで使いやすい：HAGOOGI（ハゴオギ）
おすすめの布団乾燥機1つ目は、HAGOOGI（ハゴオギ）の商品です。
- シンプルかつ多彩な4モード＋手動モード
- ダニ駆除モード
- 温風モード
- 冬モード
- 夏モード/→送風
- 他、約65℃・約56℃、送風（ほぼ室温）の手動モード
- 2枚の布団と2足の靴を同時乾燥できるハイパワー
- 衣類乾燥にも使える
- 軽量でコンパクト
- 静音設計（≤40dB、図書館内くらいの騒音レベル）
- アロマケース付きで香りを楽しめる
- 8段階のタイマーで細かく設定可能
つむぎ「安い」「シンプルかつ多彩」「コンパクト」の、布団乾燥機におけるポイントを押さえているのがHAGOOGI（ハゴオギ）。
ツインノズルなので同時に2つの布団や靴を乾燥でき、基本的なモードはしっかりそろっているので一人暮らし、家族がいる方のどちらにも向いています。
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インテリアになじむオシャレなデザイン：アイリスオーヤマ/FK-RW2
おすすめの布団乾燥機2つ目は、アイリスオーヤマのFK-RW2です。
- インテリアになじむ2種類のくすみカラーから選べる
- シンプルかつ多彩な4モード＋手動モード
- ダニモード
- あたためモード
- 夏モード
- 冬モード
- 他、高温風、低温風、送風（室温）の手動モード
- 保温機能付きで就寝時に最適な温度を保つ
- 2枚の布団と2足の靴を同時乾燥できるハイパワー
- アロマケース付きで香りを楽しめる
- 8段階のタイマーで細かく設定可能
つむぎ布団乾燥機には珍しいカラー付き！「家電」ぽさがなくおしゃれで部屋になじみます。
布団乾燥機は基本的に白色が多めで、THE・家電感があり生活感が出てしまうのも気になりますよね。
アイリスオーヤマのFK-RW2なら流行りのくすみカラー2種類（ピンク・グリーン）から選べるので、インテリアにもこだわりたい方におすすめです。
＼ 「家電っぽさ」なし！おしゃれ布団乾燥機 ／
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ナノイーで気になるニオイも抑制！：Panasonic（パナソニック）/FD-F06X2
おすすめの布団乾燥機3つ目は、Panasonic（パナソニック）のFD-F06X2です。
- すぐぽかノズルで、布団を素早く乾燥できる
- ナノイー※効果で、枕のニオイを抑制できる
※菌・ウイルス・カビ・花粉・ニオイを抑制するPanasonic独自の技術 - 目的に合わせて細かくモードを変えられる
- ふとん暖め（足元）
- ふとん暖め（標準）
- ふとん暖め（しっかり）
- ふとん乾燥（羽毛・羊毛）
- ふとん乾燥（綿・合成繊維）
- くつ乾燥（丸洗い）
- くつ乾燥（湿っている）
- 布団、靴、少量の衣類を乾燥できる
つむぎPanasonic独自のノズルとナノイー技術で快適な眠りをサポートしてくれる布団乾燥機です。
ひとくちに「布団乾燥」といっても、どんな乾燥をしたいのかは人それぞれ。
布団を暖めるというモードでも、さらに細かく枝分かれしているのがPanasonic（パナソニック）のFD-F06X2。
Panasonic（パナソニック）のFD-F06X2はダニ対策よりも、「基本的な乾燥」「快適な眠り」「ニオイの抑制」を求める方におすすめです。
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布団乾燥機の効果的な使い方
せっかく布団乾燥機を使うのであれば、効果的な使い方をしたいですよね。
布団乾燥機の効果的な使い方ポイントは、以下の通りです。
| 効果的な使い方 | 理由 |
| 使用前に布団を軽く叩く | 布団を軽く叩くことでダニやカビの胞子が浮き上がり、乾燥効果がアップ |
| 湿度が低い日に使用する | 湿度の高い日に使用すると乾燥に時間がかかり、効果が半減 |
| 目的に合ったコース（モード）を使う | 目的にあったモードを使うことで適切な温度で布団乾燥が行われるため、効果的に使える |
| 定期的な掃除 | 布団乾燥機のフィルターは定期的に掃除機で掃除する →フィルターが目詰まりすると、乾燥効果が低下してしまう |
つむぎ基本的なことばかりですが、しっかりと守れば効果的な使い方ができます！
布団乾燥機（HAGOOGI（ハゴオギ））を実際に使っている感想
子どもが生まれたことで、夫婦だけで暮らしていたときよりもダニが気になり始めました。
「梅雨～夏までには布団乾燥機を調達せねば…」と考えていたときに、HAGOOGIの布団乾燥機をGET！
寝室の入り口に置いても邪魔にならないくらいコンパクトなのに、しっかりと乾燥してくれることに驚き。
つむぎ正直「もっと早く手に入れていれば…」と後悔するくらいの快適さ。
肌寒い日はぬくぬく暖かく、じめじめする日はサラサラな布団で眠れるのがたまらなく幸せです。
機械音痴な私でも2～3回いじれば使い方もわかるくらいの、シンプルなボタンで安心しました。
個人的なイチオシポイントは…「アロマの香りを布団乾燥で楽しめる」こと！
子どもがいることもあり、アロマディフューザーは寝室に置けず。
HAGOOGI（ハゴオギ）布団乾燥機なら、アロマケースに入っている脱脂綿にアロマをしみこませてセットするだけで香りを楽しめます。
布団乾燥が終わるころには部屋・布団が自分好みの香りに包まれ、最高の気分で入眠。
つむぎ脱脂綿にしみこませる量は1.2滴にすることで香りがきつくならずに済みます！
布団乾燥機という家電を甘く見ていましたが、思っていた何倍も快適に過ごせるようになったので、1年を通してしっかり使っていきたいと思います。
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よくある質問
布団乾燥機に関する、よくある質問にお答えします。
布団乾燥機を使ったあと、湿気はどこへいくのでしょうか？
布団乾燥機を使用した後の湿気は、主に以下のように処理されます。
- 温風によって水蒸気として排出
→温風によって布団に含まれていた水分が水蒸気となり、部屋の空間に放出される - ダストボックス（フィルター）に溜まる
→ホコリやダニの死骸には水分が含まれているため、布団乾燥機のダストボックス（フィルター）に溜まる水分も湿気の一種
布団乾燥機を使用した後、かゆくなります。
布団乾燥機を使用した後にかゆくなる原因はいくつか考えられます。
- ダニの死骸やフンによるアレルギー
→布団乾燥機の熱で死滅したダニの死骸やフンは、アレルギーの原因となることもある - 乾燥による肌荒れ
→布団乾燥機を作動させながら布団に入ったり、眠ったりすると乾燥によってかゆみが起きることもある - 静電気
→布団乾燥機の使用によって起きた静電気が、肌を刺激してかゆみを引き起こすこともある
つむぎダニ（の死骸やフン）の吸い取り、保湿がポイントです。
布団乾燥機をやりすぎるとどうなりますか？
布団乾燥機をやりすぎると、以下のようなことが起こり得るので注意が必要。
- 乾燥のしすぎによる肌荒れ
- 繊維が傷み、布団の寿命が縮まる
布団乾燥機は製品ごとの使用時間を守って使用しましょう！
布団乾燥機を使用すると睡眠の質はどう変化しますか？
布団乾燥機を使用すると睡眠の質がどのように変化するかについては、科学的な研究結果がまだ十分ではありません。
しかし個人差はあるものの、布団乾燥機を使うことによって以下の効果が期待できます。
- ダニやカビを除去することでアレルギー症状の軽減
→睡眠中の呼吸の改善につながる可能性あり - 布団を清潔に保つことで、寝汗や体臭などの不快感を軽減
→快適な睡眠をサポート - 布団を温めることで血行を促進し、筋肉の疲労を回復
→睡眠の質を向上させる可能性あり
布団乾燥機は使っても無駄なのでしょうか？
布団乾燥機は使っても無駄ではありません。
しかし布団乾燥機を使うときのポイントを押さえておかなければ、効果が減ってしまい、無駄になってしまいます。
以下、布団乾燥機を使うときに大切なポイントを押さえておきましょう。
| 効果的な使い方 | 理由 |
| 使用前に布団を軽く叩く | 布団を軽く叩くことでダニやカビの胞子が浮き上がり、乾燥効果がアップ |
| 湿度の低い日に使用する | 湿度の高い日に使用すると乾燥に時間がかかり、効果が半減 |
| 目的に合ったコース（モード）を使う | 目的にあったモードを使うことで適切な温度で布団乾燥が行われるため、効果的に使える |
| 定期的な掃除 | 布団乾燥機のフィルターは定期的に掃除機で掃除する フィルターが目詰まりすると、乾燥効果が低下してしまう |
【まとめ】布団乾燥機が体に悪いわけではない！使用後の対策がポイント
「布団乾燥機は体に悪いのか？」についてのまとめは、以下の通りです。
- 布団乾燥機そのものが体に悪いわけではない
- 布団乾燥機が体に悪いと思われる理由は主に2つ
- 肌や髪へのダメージ
- ダニの死骸やフンによって起こる可能性があるアレルギー症状
- 布団乾燥機は使い方と使用後のケアが大切
- 布団乾燥が終了してから布団に入る
- 使用後は肌・髪への保湿を怠らない
- 使用後はダニをの死骸やフンを吸い取り、洗濯する
「体に悪い」と聞くと不安で布団乾燥機の使用が怖くなってしまいますよね。
布団乾燥機はただ乾燥させたり、ダニ対策として作動させたりするだけは不十分で、体に悪い影響を与えてしまいます。
しっかりと布団乾燥機の使い方を守り、使用後のケアまですることが大切です！
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